Wiedza „tajemna”, Porady, Ciekawostki, Dietetyka, Psychologia, Psychodietetyka, Zdrowie. Blog Poradni CEL Gdynia
Pasożyty – nasi współlokatorzy
Pasożyty według greckiego słowa parasitos oznacza darmozjada, współbiesiadnika. Pasożytnictwo jest antagonistycznym związkiem, w którym osobniki pasożyta wykorzystują żywiciela jak źródło pożywienia oraz jako środowisko życia. Z punktu widzenia medycyny jedną z cech...
Bolerioza – jak skutecznie wyleczyć
bolerioza jak leczyć
Alergie pokarmowe
Reakcja z wiązana z objawami alergicznymi to nic więcej jak reakcja Twojego systemu odpornościowego, na dany produkt. Reakcje te mogą mieć różny skutek (bywają śmiertelne) jak i sam przebieg gdyż jedne objawiają się w łagodny a inne w dosyć ostry sposób. Zwyczajowo...
Dom bez chemii ? Środki czystości, ich wpływ na zdrowie i możliwości zamiany na inne produkty o podobnych właściwościach.
Dom bez chemii ? Jak wiadomo czystość w domu i jej utrzymanie jest za zwyczaj zadaniem kobiecym i to właśnie Pani domu troszczy się o to aby jej rodzina nie była narażona na choroby wywołane nagromadzonym brudem, bakteriami czy pleśnią. Moim zdaniem nie ma nic...
Alternatywne leczenie depresji – dietoterapia?
Zaobserwowałeś u siebie takie objawy jak obniżony nastrój, problemy ze snem, spadek apetytu, coraz częściej czujesz się przygnębiony, niespokojny i smutny, może nawet trochę schudłeś lub przytyłeś? Wcześniej bardziej interesowały Cię przyjemności, aktualnie staje Ci...
Bigoreksja
Przez ostatnie kilka lat znacznie wzrosło zainteresowanie tematyką zdrowego odżywiania, aktywnością fizyczną i wszystkim, co jest związane, ogólnie mówiąc „z byciem fit”. Jako dietetyka cieszy mnie fakt, że ludzie są coraz bardziej świadomi korzyści, jakie wynikają ze...
Autoimmunologia co to jest ?
Aby zrozumieć co to znaczy autoimmunologia należy zacząć od podstaw i pojąć czym jest w ogóle system immunologiczny. Żeby już nie komplikować i nie wprowadzać dziwnych biologicznych sformułowań, system immunologiczny to naturalny obrońca organizmu. W momencie gdy w...
Nieszczelność jelit
Najprościej mówiąc zespół nieszczelnego jelita czy też inaczej zespół cieknącego jelita, to mikroskopijne dziurki przez które z jelita dostają się niechciane substancje takie jak toksyny czy białek pokarmowych. Dzisiaj krótko i zwięźle na temat przyczyn, objawów oraz...
Dieta bezglutenowa – chwilowa moda, a może klucz do zdrowia?
Jeszcze niedawno dieta bezglutenowa kojarzona była z licznymi wyrzeczeniami oraz niedo-godnościami, związanymi z ograniczoną liczbą produktów spożywczych oraz potraw, niezawierają-cych glutenu. Aktualnie dieta bezglutenowa kojarzona jest, częściej niż z osobami,...
Zespół Kompulsywnego Jedzenia (BED)
Na pewno zdarzało Ci się niejednokrotnie mieć gorszy dzień, będąc w stresie, złym humorze, jednak czułaś ulgę wracając do domu z myślą, że w końcu koszmarny dzień się skończy. To nie pierwszy raz kiedy od razu po powrocie lądujesz w kuchni i zaczynasz swoją „ucztę”,...
Czy suplementy coś dają ? Nie można normalnie ?
W ostatnim czasie świat zwariował na punkcie kalorii i życia typu FIT. Kolejni mistrzowie treningów i diety bezglutenowej wykrzykują skomplikowane hasła, jak żyć i jak jeść żeby było zdrowo. Ciekawe co na to mówią nasze babcie które wychowały się i naszych rodziców w...
Dwa razy smakujesz, mniej kalorii – Bulimia
Bulimia, znana ale chyba niedoceniania siostra anoreksji. Określeń słyszano już wiele „Idę do Rygi” „Jedz ile chcesz, potem zjesz drugi raz” „Dwa razy smakujesz, mniej kalorii”. Co kraj to obyczaj, co człowiek to nowa nazwa. Poradników pod wdzięcznym tytułem „Jak...
Anoreksja – przyczyny – terapia
Anoreksja nie jest typową chorobą która przychodzi mniej więcej w określonym wieku człowieka. Co prawda dotyka ona większej ilości kobiet niż mężczyzn, jednak ta druga grupa również się z nią boryka. Nie ma niestety pewności że nie zachoruje na nią mała dziewczynka...
Osłabienie organizmu
System immunologiczny, każdy z Was ma może nie każdy wie co to jest. Jednak czytając ten artykuł do końca każdy z was może się dowiedzieć nie tylko co to takiego ale także jak robić aby Twój system immunologiczny działał sprawnie. System immunologiczny to wbudowany w...
Badania ogólne moczu jak czytać
Objętość moczu Norma: 900-1800 ml/dobę Opis: objętość moczu to ilość wydalanego moczu w ciągu doby. Powyżej normy: Zmniejszenie diurezy poniżej wartości pozwalającej na usunięcie z organizmu produktów przemiany materii (ok. 400 ml/dobę) to skąpomocz. Natomiast spadek...
Morfologia Krwi jak czytać
Hemoglobina Norma: K: 12-16 g/dl, M: 14-18 g/dl Opis: Hemoglobina jest białkowym składnikiem krwinek czerwonych. Jej zadaniem jest transport tlenu i dwutlenku węgla od i do komórek naszego organizmu. Hemoglobina jest podstawowym parametrem, który służy do...
Vitamina A (retinol, akseroftol, witamina wzrostowa)
Witamina A – Stanowi wiele związków wykazujących biologiczna aktywność retinolu. Zalicza się ją do lipidów izoprenowych. Znajduje się w produktach zwierzęcych, natomiast jej prowitaminy (karotenoidy) pochodzą głównie z produktach roślinnych. ß-karoten stanowi...
Anoreksja niepokojące sygnały / symptomy
Wcisnij temat i czytaj więcej …
Bulimia niepokojące sygnały / symptomy
Wcisnij temat i czytaj więcej …
Cała prawda o aktywności fizycznej
Niejednokrotnie słyszałeś, że aktywność fizyczna ma wiele korzyści, jednak sam nie do końca jesteś przekonany co do jego zalet? Może myślisz, że ćwiczenia fizyczne są potrzebne jedynie dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy? A może chciałbyś zacząć coś robić,...
Kosmetyki bez chemii ? To możliwe ? A po co się truć
Kosmetyki bez chemii ?? Moc kolorowych opakowań, pięknie pachnących produktów o kremowej lub żelowej konsystencji. Jedne ujędrniają, inne działają wyszczuplająco, jeszcze inne wpływają na koloryt skóry a ta nowość to hit sprzedaży, bo szybko się wchłania. Jeszcze inne...
Odporność u Dziecka – zadanie dla rodzica
Odporność u dziecka tak samo jak u osoby dorosłej, mieści się w systemie immunologicznym. Co to system immunologiczny już wiemy, gdyż poświęcony temu został cały artykuł. Jeśli jednak ktoś zapomniał o zdrowotnej lekturze, przypominam że system immunologiczny to nasz...
Mikroskopowa analiza elementów morfotycznych żywej kropli krwi – Film
http://www.twojdietetyk.eu/analiza-kropli-krwi/
Odporność- colostrum – film
http://www.twojdietetyk.eu/shop/suplementy-diety/mozg/colostrum-pierwotna-sila-pierwszych-godzin/
Stres czy trzeba sie mu poddawac ? Film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Zakwaszenie organizmu film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Zobacz kotku co masz w środku – film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Jak przeżyć zdrowo 21 wiek – budowanie odporności – film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Podkręć metabolizm – film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Trzy kroki do lepszej jakości życia – film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Regeneracja po nałogach film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/suplementy-calosc/
Depresja i nastrój a suplementacja – film
Jak dbać o układ sercowo naczyniowy – film
Postaw na dobry tłuszcz – film
http://www.twojdietetyk.eu/shop/suplementy-diety/mozg/super-omega-3-activ/
Jak Budować odporność u dzieci – film
http://www.twojdietetyk.eu/kategoria-produktu/suplementy-diety/dzieci-i-mlodziez/
Zaprojektuj zdrowie. Jaka jest rola zasady 4xO w utrzymaniu zdrowia – film
Zdrowe jelita a sylwetka i samopoczucie – Film
Menopauza
W życiu człowieka są różne okresy. Przechodzą one czasami bez większych utrudnień czasami tez jednak mocno odbijają się na ludzkiej codzienności. Jednym z takich okresów jest menopauza która nieunikniona, dopadnie każdą kobietę wcześniej lub później. Jakkolwiek jest...
Dzieci – nawyki żywieniowe skąd i jak ?
Otyłość i nadwaga są problemem epidemiologicznym, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Coraz częściej problem ten dotyczy również dzieci i młodzieży. Mnóstwo rodziców zastanawia się, dlaczego ich dzieci borykają sie z problemem nadmiernej masy ciała, często nie...
Na temat zaburzeń odżywiania
Wciśnij temat i czytaj więcej …
Na temat jedzenia wagi i diety
Wciśnij temat i czytaj więcej …
Błędy żywieniowe
Wciśnij temat i czytaj więcej …
dobre rady psychodietetyka
Wcisnij temat i czytaj więcej …
Pasożyty – nasi współlokatorzy
Pasożyty według greckiego słowa parasitos oznacza darmozjada, współbiesiadnika. Pasożytnictwo jest antagonistycznym związkiem, w którym osobniki pasożyta wykorzystują żywiciela jak źródło pożywienia oraz jako środowisko życia. Z punktu widzenia medycyny jedną z cech...
Wątroba oj boli oj jak boli ….
Wątroba jest narządem, który wyjątkowo jest narażony na działanie szkodliwych czynników. Najczęstsze przyczyny nadmiernego obciążenia wątroby: nadmierne spożywanie alkoholu, główna przyczyna uszkodzeń wątroby, a nawet marskości wątroby; dieta bogato tłuszczowa –...
Alergie pokarmowe
Reakcja z wiązana z objawami alergicznymi to nic więcej jak reakcja Twojego systemu odpornościowego, na dany produkt. Reakcje te mogą mieć różny skutek (bywają śmiertelne) jak i sam przebieg gdyż jedne objawiają się w łagodny a inne w dosyć ostry sposób. Zwyczajowo...
Chemii mówimy dość !! (na tyle ile możemy)
Coraz więcej z nas pragnie żyć zdrowo i ekologicznie. Najczęściej ograniczamy się do wyboru zdrowej żywności, pochodzącej z ekologicznych źródłem, aby była jak najmniej zanieczyszczona i przetworzona. Często jednak zapominamy o chemii, którą stosujemy codziennie w...
Odporność u Dziecka – zadanie dla rodzica
Odporność u dziecka tak samo jak u osoby dorosłej, mieści się w systemie immunologicznym. Co to system immunologiczny już wiemy, gdyż poświęcony temu został cały artykuł. Jeśli jednak ktoś zapomniał o zdrowotnej lekturze, przypominam że system immunologiczny to nasz...
Aloes Barbadensis Miller (Aloes zwyczajny, Aloes Vera)
Aloes jest rośliną, której właściwości lecznicze znane są od dawna (ponad 5000 lat!). Jest sukulentem, należącym do roślin rzędu szparagowych (podobnie jak czosnek i cebula). Ceniony jest ze względu na zawartość ponad 200 składników w formie bioaktywnej – witaminy,...
Dlaczego dieta nie przynosi oczekiwanych efektów? Przyczyny
Próbowałeś już nie jednej diety, a kończyło się jak zwykle? Oto kilka najczęściej popełnianych błędów. Dieta bardzo niskokaloryczna Często stosowane cudowne diety, które są ubogokaloryczne max 1000-1200 kcal – spowolnienie metabolizmu (początkowo szybka utrata masy...
Suplementacja – jesteśmy na nią skazani – czy nie ?
Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że organizm ludzki potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania: - 60 minerałów, - 16 witamin, - 12 podstawowych aminokwasów i białek - 3 podstawowe kwasy tłuszczowe. Duży niedobór któregoś z tych składników może prowadzić do różnego...
Dojrzewanie młodego człowieka
Znany wszystkim okres w życiu a jednak tak ciężko go zrozumieć i wraz z nim funkcjonować. W czasie dojrzewania każdego młodego człowieka, poza zmianami w psychice, burzą hormonalną niesie ze sobą również zmiany w wyglądzie fizycznym. Czasami wszystko układa się...
Ciąża a suplementacja
Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety i również w życiu mężczyzny tej kobiety. Chyba każda przedstawicielka płci pięknej, pragnie kiedyś potknąć wypukłego brzuszka i poczuć pod palcami delikatne ruchy maleństwa. Bicie serca drugiej istoty w tym samym ciele i...
Choroby autoimmunologiczne a nieszczelność jelit.
Pisałam już na temat chorób autoimmunologicznych czyli takich przypadków medycznych u których system odpornościowy zwariował i zamiast bronić ciało swojego właściciela, zaczyna uważać jego komórki za wrogie i w konsekwencji, atakować samego siebie. Pisałam też na...
Metabolizm
Metabolizm to coraz częściej używane słowo w świecie dietetyki, medycyny i ogólnie pojętego zdrowa. „Przyspiesz swój metabolizm” „Jaki jest Twój metabolizm” „Wspomagaj swój metabolizm”. Atakują Cię z każdej strony dobrymi radami, super herbatkami z serii BĄDŹ FIT i...
Otyłość brzuszna
Ten rodzaj otyłości nazywany jest często „otyłością androidalna” lub też „otyłością trzewną”. W tym przypadku nazwa mówi sama za siebie i chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć, na czym takowa otyłość polega. Można (a nawet trzba) wyjaśnić natomiast, skąd się ona bierze...
Zakwaszenie organizmu
Jak wiadomo (a jeśli nie wiadomo, to zaraz się dowiesz) Twój organizm całe życie dąży do równowagi kwasowo-zasadowej. Równowagę tą powinien utrzymywać wraz z pokarmami które dzielą się na zasadotwórcze, kwasowo i obojętne. Jeśli Twoja dieta jest bogata w pokarmy...
Zimne stopy i dłonie
Problem ten zdarza się prawdopodobnie każdemu z Was. W chłodniejsze dni, kiedy ubierzesz się nieodpowiednio do temperatury. Po długim spacerze w zimę gdy zapomnisz zabrać rękawiczek. Czy też wtedy gdy Twoje stopy nie maja na sobie cieplejszego obuwia, bo bardzo...
Zakwaszenie organizmu
Zakwaszenie organizmu Objawy : złe samopoczucie, osłabienie senność, brak energii, problemy ze skórą i włosami Częste infekcje , bóle głowy, bóle stawów i mięśni trudno zwalczyć infekcje wirusowe i grzybicze problemy trawienne, zaparcia, rozwolnienia uczucie...
Pasożyty
Pasożyty w człowieku – „sublokatorzy” Jeśli masz któryś z tych objawów możesz zacząć podejrzewać że hodujesz w sobie pasożyty : czerwone znamię grzybica (szczególnie między palcami u stóp) krosty, krostki, wypryski Nieprzyjemny smrodek z ust łamiące się paznokcie...
Zakażenie bakteryjne czy wirusowe?
Czy już potrzebny antybiotyk czy nie? Doświadczenie pokazuje, że zdecydowana większość lekarzy nadużywa antybiotyków, czego skutki są jednoznacznie negatywne (wzrastająca antybiotykooporność, niepotrzebne niszczenie saprofitycznej flory bakteryjnej, działania uboczne,...
Zakwaszenie żołądka
Jakie są objawy niedokwaszenia żołądka ? Zgaga, niestrawność, wzdęcia, nadmiar gazów, burczenie w żołądku i ociężałość po posiłku. Jak przetestować w prosty szybki sposób zakwaszenia żołądka Przygotować pół do 3/4 szklanki wody, wsypać połowę łyżeczki sody...